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减少工作应激的个人策略有哪些？

分类: 警察组织行为学(00859) 发布时间: 2024-09-02 08:47 浏览量: 0
减少工作应激的个人策略有哪些？
【正确答案】：（P350~351） （1）认知重组； （2）放松训练； （3）注意转移； （4）学会倾诉。
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