情绪管理的第一步是()

分类: 教育理论(专升本)(z0006) 发布时间: 2024-09-16 13:35 浏览量: 0
情绪管理的第一步是()
A、转移自己的注意
B、合理宣泄负面情绪
C、知觉自己的情绪状态
D、运用语言调控自己的情绪
【正确答案】:C
【题目解析】:知觉自己的情绪状态是情绪管理的第一步。