下列关于生活起居护理的叙述中，错误的是（ ）。
A.春夏之季应以调养人体的阳气为主
B.夏季天气炎热，睡眠时为避免使用空调不当而致感冒，宜用扇类送风取凉
C.秋冬之季应以保藏阴精为主
D.春季起居宜晚卧早起
E.冬季若气温骤降，不宜外岀锻炼
正确答案是D