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284试题超量恢复中的恢复建立在什么基础上
分类: 健身理论选择题
发布时间: 2024-01-19 08:28
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284试题超量恢复中的恢复建立在什么基础上
A.减少每次训练的时间
B.增加有氧运动
C.保证营养的补充及充足的睡眠
D.多喝水
正确答案是C
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