下列选项中哪些属于沟通的具体内涵？

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• 沟通的基本要素有以下哪些？
• 有效的时间管理是指在一定的时间内，工作完成能够达到一定的效率。
• 效能主要是说用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。
• GTD的核心理念是尽快去做你想做的事情。
• 二八定律不是帕累托法则。