跨立的动作要领是( ).( )
A.左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直
B.上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间
C.两手后背，左手握右手的腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高
D.右手手指并拢自然弯曲，手心向后
正确答案是ABCD