简述制定目标的步骤。

简述制定目标的步骤。
【正确答案】：（P76）。制定目标的具体作法有很多种。但无外乎三个步骤：评估现状明白当前的处境，也就是改变的起点；思考想要达到的理想状态，也就是改变的终点；寻找从起点到终点的路径，或者说是制定阶段性目标。要点在于，那个目标或者说终点要明确具体，可测量。即在什么时间、地点、什么情景出现什么样的行为就算是达成目标。而在明晰目标的过程，始终贯穿以来访者为中心的咨访双方的合作。

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