简述孕早期的膳食要点。

简述孕早期的膳食要点。
【正确答案】：(1)保证正常能量供给和适宜蛋白质摄入，尤其关注维生素和微量元素的摄入。(2)恰当处理早孕反应:少量多餐、选择喜欢食品等。(3)妊娠剧吐:心理治疗、补充水分、电解质、葡萄糖等(1分(4)补充叶酸:孕前至少1个月至怀孕后3个月补充叶酸400-600μg/d。