一定距离的慢跑主要的锻炼价值是（）。

一定距离的慢跑主要的锻炼价值是（）。
A、发展平衡能力
B、发展灵敏性,平衡能力和协调能力
C、增强心肺功能,发展耐力素质
D、增强腿部肌肉的力量
【正确答案】：C
【题目解析】：一定距离的慢跑主要的锻炼价值是增强心肺功能,发展耐力素质。

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一定距离的慢跑主要的锻炼价值是（ ）。