某女，42岁，下岗在家，已婚，经济较拮据，身高155cm,体重70kg平时不锻炼，很少运动，好酒，每日饮酒约100ml。乙肝大三阳十余年，空腹血糖6.2mmol/L，血压介于收缩压120——139mmHg,、舒张压80——89mmHg。生育一胎，人工喂养,其父患糖尿病。根据该女士上述的身体状况及经济条件，为该女士制定一套主要慢性疾病的筛检方案。糖尿病的预防与健康管理的关键内容有。
A.合理的营养与膳食指导
B.减肥、维持适当的体重
C.不吃主食，尽量减少碳水化合物的摄入
D.增加体力活动及运动
E.禁欲
正确答案是ABD