健康管理师杨阳在保健中心工作,负责体重控制项目。一名47岁的妇女身高172cm,体重87kg,杨阳经过计算判断她的体重已不是正常范围。控制健康风险的最重要的措施是()
A.定期体检
B.服用保健品
C.改善(变)健康行为
D.购买保险
E.体育锻炼
正确答案是C