在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。

分类: 一级(理论、专业、综合评审) 发布时间: 2023-11-03 04:49 浏览量: 0

在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()

A.放松训练

B.生物反馈训练

C.自生训练

D.冥想

E.练太极拳

正确答案是ABCD