以下关于成年人中等强度有氧运动,叙述正确的有。

分类: 健康管理师(基础) 发布时间: 2023-11-03 05:26 浏览量: 2

以下关于成年人中等强度有氧运动,叙述正确的有。

A.每次活动时长10分钟以上

B.每周完成1次中等强度有氧运动

C.运动包括短跑、长跑等

D.无论个人体质,运动量应该设定一致

E.可以每周三天

正确答案是A