下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是(  )

分类: (中学)体育学科知识与教学能力 发布时间: 2023-11-03 07:45 浏览量: 0

下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是(  )

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.拉伸法

D.变换训练法

正确答案是C