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在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()
分类: 体育学 (军队文职)
发布时间: 2023-11-03 09:24
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在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()
A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大重量的60%
D.采用12-16次的重复次数
正确答案是B
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