自我修养必须落实到行动上,只有身体力行,对自己严格要求,把正确的认识转化为现实的行为,变成习惯,才能真正达到自我修养的较高境界。这说明自我修养中最重要的环节是（ ）
A.认真读书
B.躬行实践
C.常思己过
D.虚心求教
正确答案是B