高原飞行客舱安全规定，飞行前____小时禁止酒精饮品，避免劳累或过量无氧运动，且有足够的睡眠。

相关题目

• 具备乘机条件的残疾人及其陪同人员应____登机和____离机。
• 如机上有羁押任务时，至少____名执|法人员控制1名遭羁押者。
• 人体器官运输须提前准备好____含以上级别医院（且该医院具备器官移植能力）开具的器官运输证明及复印件。
• 怀孕超过32周但不足36周的孕妇乘机，需提供诊断证明书，应在乘机前____小时内填开。
• 传染病人需要在航班起飞前____小时内开具诊断证明。