请用基本人际关系的调适技法分析如何走出失恋的怪圈

请用基本人际关系的调适技法分析如何走出失恋的怪圈
【正确答案】：失恋后的自我调适的方法的是：(1)理智思考法；(2)志趣转移法；(3)寻求社会支持法；（4）精神自慰法。

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