减轻压力及应对工作疲劳的方法有（ ）
A.加强学习，废寝忘食，惜时如金；
B.保持乐观，自我加压，力争上游；
C.在团队中建立良好的人际关系，有效的组织工作；
D.学会有效的管理时间，总是提前大幅度完成工作计划，给自己减轻压力。
正确答案是C