侧倒倒地时，左（右）手快速放在腹部上，右（左）脚快速上前擦地滑伸，右（左）手在身体接触地面前一瞬间快速拍击地面缓冲。

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• 快速退防射击动作为，危险目标明确、突然逼近，快速退防后，再连续射击。
• 快速推进射击动作为，危险目标明确后快速向目标推进，接近目标后连续射击。