70岁的老人运动后最宜心率为()

70岁的老人运动后最宜心率为()
A、90次／分
B、100次／分
C、110次／分
D、120次／分
【正确答案】：A
【题目解析】：老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220-年龄）的60%～80%。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到（220-70）×60%=90。

↑

70岁的老人运动后最宜心率为()

相关题目