根据《直属海事系统船舶交通管理系统内部管理办法》，各级海事管理机构应有计划地定期安排VTS值班人员（ ）锻炼，使值班人员熟练掌握本辖区通航环境和不同种类船舶航行与操纵特点，获得实际工作经验。
A.随船实习
B.外派上船
C.到海事处交流
D.随海巡船巡航
正确答案是AB