关于老年人体育运动的如下说法，正确的是
A.体力劳动者可以不进行体育锻炼
B.体育锻炼能增强脑力劳动者的体质
C.运动量愈大，锻炼效果愈好
D.进入晚年后开始锻炼，为时已晚
E.以上均不是
正确答案是B