充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习,也是预防中暑的措施,

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• 餐具洗涤的程序是一洗二刷三消毒。
• "三检"的内容是检斤、检数、检质量。
• 熟食品应尽量当餐食用，剩余熟食品应尽快冷却后冷藏保存。