以下哪项是心理换位的情绪控制方法？（ ）。
A.诉说自己的接话经历，与同事一起分享体会,
B.受到客户的指责时，反复地暗示自己“他不是针对我，不要发怒，发怒有害无益”,
C.假设自己是客户，去体会在遇到类似情况时的心情,
D.记录自己日常的工作心得，在情绪低落时转移自己的注意力
正确答案是C