老年人身体活动的注意事项()

分类: ACI试题 发布时间: 2023-12-01 12:13 浏览量: 0

老年人身体活动的注意事项()

A.老年人参加运动期间.应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下,应与与医生一起制定运动处方

B.老年人应学会识别过度运动的症状

C.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人.不宜进行高冲击性的运动,如跳绳、跳高和举重

D.体质差的老年人.更应强调活动达到中等强度

E.对体质较弱和适应能力较差的老年人.应慎重调整运动计划,延长准备和整理活动的时间

正确答案是ABCE