运动促进健康的效益有（ ）
A.适量运动结合合理营养促进生长发育
B.规律的有氧运动可以增强心肺功能
C.运动增加能量消耗.促进新陈代谢
D.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量
E.运动能改变家族遗传病
正确答案是ABCD