325 一次训练课中，通常按( )顺序进行
A.热身、柔韧性练习、有氧练习、肌肉力量练习
B.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
正确答案是D