()是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。

分类: 山南新区消防大队单选题 发布时间: 2023-12-01 12:13 浏览量: 1

()是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。

A.调适训练

B.适应训练

C.放松训练

D.恢复训练

正确答案是C