简述春季如何选择食物。

分类: 中医营养学(05763) 发布时间: 2024-08-14 15:00 浏览量: 1
简述春季如何选择食物。
【正确答案】:春天常用的食物:
(1)适当辛温发散,如:大葱、芫荽、豆豉、香椿、韭菜等。
(2)少酸味,增甘味,如:少吃山楂、乌梅等酸味食物。
(3)慎食生冷之物,如:冷饮、冰淇淋等,以免损伤脾胃功能。