简述促进铁吸收的因素。

分类: 食品营养学(00988) 发布时间: 2024-08-27 02:51 浏览量: 1
简述促进铁吸收的因素。
【正确答案】:(1)铁的存在形式,动物性食物铁易吸收;(2)食物成分,如维生素C、乳糖、有机酸和动物蛋白促进非血红素铁吸收;(3)肉因子;(4)生理因素,机体需要量增加时易吸收。