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简述老年人的膳食指南。

分类: 烹饪与膳食管理基础(05751) 发布时间: 2024-11-05 21:12 浏览量: 0
简述老年人的膳食指南。
【正确答案】：①食物要粗细搭配；易于消化，老年人肠胃功能减退，应协调粗细搭配，保证膳食纤维的补充；②积极参加适度体力活动，保持能量平衡。
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